الملخص تظهر بعض الدراسات أن الشاي الأخضر قد يؤدي إلى زيادة في فقدان الوزن وتقليل تراكم الدهون في منطقة البطن.
وفي دراسة تم إجراؤها عام ٢٠٠٩ وتم نشرها في المجلة الصينية للطب البديل على ١٠٢ من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وجد أن الذين شربوا أربعة أكواب من شاي الأولونغ فقدوا من وزنهم، حيث فقد ٢٢ بالمئة منهم أكثر من ٣ كيلوغرام من وزنهم، علاوة على ذلك أظهر جميع المشاركين انخفاضاً ملحوظاً في إجمالي مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية لديهم.
كما يُساهم في تحسين تدفق الدم وتنظيم ضغط الدم، مما يُقلل من الإجهاد الواقع على القلب.
ووفقاً لذلك فإن العديد من الدراسات أشارت إلى وجود علاقة بين استهلاك الشاي بانتظام وبين تحسين التحكم في مستويات السكر في الدم وتخفيض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
النصوص متوفرة تحت رخصة التشارك الإبداع العزو/المشاركة بالمثل;
بالإضافة إلى ذلك، يعد الماتشا مصدرًا للطاقة والهدوء للأمهات الشابات ويساهم في تعزيز صحة البشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، كما يوفر حماية ضد أمراض القلب ويدعم تحسين التوازن الهرموني وصحة العظام بعد انقطاع الطمث. أيضًا، يظهر وعدًا نور الامارات في تعزيز الصحة الإنجابية للمرأة ويقدم فوائد محتملة للنساء المدخنات في تقليل الأضرار الناجمة عن التدخين.
أشارت بعض الأبحاث الأوليّة إلى أنّ الأشخاص الذين يشربون كمياتٍ كبيرةٍ من الشاي الأسود يكونون أكثر عُرضةً للإصابة بسرطان الكلى.[١]
يُعتبر الشاي الأخضر مشروبًا مفيدًا لتعزيز صحة البشرة وجمالها. بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل البوليفينولات، يُساعد الشاي الأخضر في محاربة الجذور الحرة التي تُسبب الشيخوخة المبكرة.
صفحات للمحررين الذين سجَّلوا خروجهم تعلَّم المزيد المناقشة مع عنوان الأيبى دا
تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية
في الختام، يُعتبر شرب الشاي الأخضر على الريق عادةً صحيةً لاحتواءه على العديد من الفوائد التي تساهم في تعزيز الصحة العامة، من تحسين وظائف الدماغ إلى دعم صحة القلب والبشرة.
يُفضل ممارسة التمارين الرياضية بجانب نور الامارات شرب الشاي للحصول على النتيجة المرغوبة والمرضية.
أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك
يزيد ارتخاء العضلة الموجودة في الجزء السفلي من المريء بسبب زيادة استهلاك مادة الكافيين الموجودة في الشاي، كما يرفع من إنتاج الأحماض في المعدة، وارتجاعها إلى المريء مما يتسب بالشعور بحرقة الفؤاد.[١٥]